7月1日は「内科の日」ってご存知ですか？

～あなたと家族の健康を考えるきっかけに～

7月が始まり、今年も折り返し地点。

そんなタイミングに、ちょっと耳寄りなお知らせです。

7月1日は「内科の日」。

「ない（7）か（1）」の語呂合わせから、日本内科学会と日本臨床内科医会が共同で制定した、新しい記念日です。2024年に登録されたばかりの、まだ新しいこの日。目的は、私たち一人ひとりが「内科」と「健康」に目を向けるきっかけをつくることです。

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内科って、どんなときにかかるの？

風邪をひいたとき、血圧が高いとき、健診の数値が気になったとき…

そんなとき相談するのが「内科の先生」ではないでしょうか？

内科は、いわば健康のよろず相談窓口。

糖尿病や高血圧、コレステロール異常などの生活習慣病はもちろん、ちょっとした体調不良も含めて、私たちの身近な健康の悩みに寄り添ってくれる存在です。

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なぜ「内科の日」が大切なの？

実は今、生活習慣病の予備軍といわれる人が年々増えています。

でも、症状がないまま静かに進行することも多く、気づいたときには…というケースも。

「内科の日」は、そうした病気の早期発見・予防の大切さを知るチャンス。

忙しい日常の中で、自分の体と向き合う1日にしてみませんか？

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この日をきっかけにできること

• 健康診断の結果を見返してみる

• 血圧計や体重計に久しぶりにのってみる

• かかりつけ医がまだいない人は、一度相談できるクリニックを探してみる

• 家族と「最近どう？」と健康の話をしてみる

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内科医からのメッセージ

健康は「失ってから気づく」ものではなく、「今あるうちに守る」ものです。

普段なんとなく後回しにしがちな検診や通院。この「内科の日」が、そんなあなたの背中をそっと押すきっかけになれば嬉しいです。

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最後に

7月1日は「内科の日」。

ぜひこの機会に、あなた自身と、あなたの大切な人の健康に、ちょっとだけ目を向けてみてくださいね。